Aujourd’hui, je vous invite à plonger ensemble dans un contexte de Self Défense global.

En effet, nous allons aller sur un registre bien différent de notre pratique d’arts martiaux en salle, codifiée et aseptisée….

Là, il va être question de survie devant une agression violente pour vous et vos proches et non pas de « confrontation martiale » ou de sport !!

Pour être efficace en cas d’agression, il faut déjà maitriser les techniques applicables réellement en stress, en cas d’agression sérieuse, mais il est aussi indispensable de maitriser certains paramètres pour y faire face…
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