Suite de ma réflexion sur l’importance cruciale du mental en situation d’agression. Voici les 3eme, 4ème et 5ème règles d’or que je vous invite à comprendre et à appliquer.


Règle n°3: Ne jamais avoir de garde (cacher ses intentions)

En combat de rue il ne faut jamais montrer ses intentions ni « téléphoner » ses techniques. Etre en garde va tout de suite montrer à un agresseur que vous vous protégez. Il adaptera alors son attaque. De même, armer un bras équivaut quasiment à annoncer à votre interlocuteur que vous allez frapper. 

Comment cacher ses intentions ? En appliquant les feintes que nous vous enseignons : adoptez des gardes déguisées, frappez rapidement et durement, hors des champs de vision…  (Lire la suite…)

En cas d’agression, une foule de facteurs entrent en jeu. Les circonstances, l’agresseur, la configuration des lieux, votre état de forme du moment, le fait que vous soyez accompagné€ ou non… Seul l’un de ces facteurs ne varie jamais : votre mental. Je vais vous donner, dans les jours qui viennent, 9 REGLES D’OR qui permettent à tout un chacun d’optimiser cet aspect crucial.

 
(Lire la suite…)