Bonjour à tous,
La sortie de mon livre sur le Penchak orientée self défense est prévue en mai.
Il sera distribué à grande échelle et j’en aurais de coté pour mes fidèles…
• Lire l’article sur karate-bushido.com
• Pour des dédicaces : avec plaisir
• Pour la pré-commande : Cliquez ici !
A bientôt chers passionnés
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Bonjour,
En ce moment, je reçois de nombreux mail sur la préparation physique, la prise de masse ou la sèche! Peut être est ce du à l’été qui approche!!! (Lire la suite…)
Vous aurez accès à du Penchak pur SELF DEFENSE !!!!!
… En effet, M.RABINDRA LEBOUCHE reprends du service!!! Et il est motivé !!! Croyez moi !!!!
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Aujourd’hui, je vous invite à plonger ensemble dans un contexte de Self Défense global.
En effet, nous allons aller sur un registre bien différent de notre pratique d’arts martiaux en salle, codifiée et aseptisée….
Là, il va être question de survie devant une agression violente pour vous et vos proches et non pas de « confrontation martiale » ou de sport !!
Pour être efficace en cas d’agression, il faut déjà maitriser les techniques applicables réellement en stress, en cas d’agression sérieuse, mais il est aussi indispensable de maitriser certains paramètres pour y faire face…
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Le PENCHAK SILAT a l’honneur avec un couverture du magazine « Karaté Bushido » et un article que j’ai rédigé sur les points vitaux.
Cet article succinct est un préambule avant l’arrivée du DVD « points vitaux »
Bonne lecture
Amicalement,
Franck
Bonjour,
Encore 5 nouvelles ceintures noire 1er dan FFKDA de Penchak Silat et tous de l’Académie Franck Ropers
Cet examen de Penchak Silat s’est déroulé le samedi 12 novembre 2111 au gymnase Elisabeth à Paris 14 eme.
La prestation des candidats a été de haut niveau et les juges ont passé un agréable moment en leur compagnie.
Les combattants venaient de toutes les régions de France : Normandie, Isère et région parisienne.
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Suite de ma réflexion sur l’importance cruciale du mental en situation d’agression. Voici les 3eme, 4ème et 5ème règles d’or que je vous invite à comprendre et à appliquer.
Règle n°3: Ne jamais avoir de garde (cacher ses intentions)
En combat de rue il ne faut jamais montrer ses intentions ni « téléphoner » ses techniques. Etre en garde va tout de suite montrer à un agresseur que vous vous protégez. Il adaptera alors son attaque. De même, armer un bras équivaut quasiment à annoncer à votre interlocuteur que vous allez frapper.
Comment cacher ses intentions ? En appliquant les feintes que nous vous enseignons : adoptez des gardes déguisées, frappez rapidement et durement, hors des champs de vision… (Lire la suite…)
Suite de ma réflexion sur l’importance cruciale du mental en situation d’agression.
Voici la 2ème règle d’or que je vous invite à comprendre et à appliquer.
REGLE N°2 : Renforcer sa détermination
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Bonjour à toutes et tous,
Depuis maintenant plusieurs années, je vous côtoie au quotidien. Tantôt en cours particulier. Tantôt en cours collectifs. Lors de grands événements. Par le biais des messages que vous me laissez sur Facebook. Ou tout simplement au hasard des rencontres.
Ces échanges sont toujours riches; on a en permanence des choses à transmettre ou à apprendre soi-même. Mais ils sont souvent trop brefs, parfois frustrants.
C’est pourquoi j’ai eu envie d’ouvrir ce blog où je vous souhaite la bienvenue. Je vous y livrerai régulièrement les nouveautés du site et de l’Académie Franck Ropers. Les sorties de DVD, l’actualité des clubs, mes déplacements. Ou tout simplement, au fil des jours, quelques réflexions sur des sujets divers et variés.
N’hésitez pas – et même je vous le demande – à commenter ce blog, à me donner votre avis, à me faire des remarques ou m’apporter des informations.
La vie est un échange; internet aussi. Échangeons !
Amitiés
Franck Ropers.
